Альтернативные подходы к лечению НЯК

В настоящее время существуют несколько способов снять симптомы воспаления при язвенном колите. Современная терапия направлена на предотвращение вспышек обострения и индуцирования ремиссии. Однако, применяемые с этой целью лекарства имеют серьезные побочные эффекты, особенно при употреблении их в течение длительного времени. Кортикостероиды, например, могут вызвать ряд внешних, психологических и гормональных изменений, причем не в лучшую сторону. К тому же, многие больные сталкиваются с непереносимостью того или иного препарата.

Коррекция питания и образа жизни

Коррекция питания и образа жизни может помочь вашему кишечнику восстановиться и продлить время пребывания в ремиссии.

• Устранение из рациона пищевых аллергенов. У многих европейцев прослеживается аллергия на клейковину (глютен), содержащуюся в пшенице. Глютен может являться причиной диареи, метеоризма, вздутия, усугубляя течение язвенного колита. Заметили у себя реакцию на, например, печенье? Самое время обратить внимание на безглютеновую диету. К этому же относятся и молочные продукты: у некоторой части больных НЯК наблюдается недостаток лактазы — фермента, необходимого для правильного переваривания лактозы, которая содержится в цельном молоке
• Попробуйте диеты с низким содержанием углеводов. Вашими друзьями на пути к ремиссии должны стать оливковое масло, среднецепочечные триглицериды, Омега-3 жирные кислоты, ферментируемые пищевые волокна.
• Включите в свою жизнь регулярные физические нагрузки и откажитесь от курения. Физическая активность поможет держать ваши кости, мышцы и суставы в надлежащей форме, а отказ от курения поспособствует нормализации обменных процессов в вашем организме.
• Высокое потребление клетчатки может быть полезно некоторым больным НЯК. Самый верный признак обострения — диарея с кровью — наблюдается не у всех больных язвенным колитом. В некоторых случаях имеет место быть абсолютно диаметральная картина, а именно отсутствие возможности нормально опорожниться ввиду слишком твердых каловых масс. Клетчатка поможет размягчить стул, а также поспособствует выведению из организма токсинов и химических веществ. Но не забывайте про воду, ибо большое количество клетчатки без соответствующего объема жидкости приведет к обратному эффекту, а именно запорам.
• Высокое потребление витамина С оказывает защитное действие на организм человека. Продукты, богатые витамином С, способствуют более продолжительному пребыванию в ремиссии (к ним относятся ягоды, шпинат, болгарский перец, петрушка и др.).
• Исключение алкоголя, жирного мяса, обработанных пищевых продуктов и высококалорийной пищи может уменьшить частоту и тяжесть обострений.

Природные средства в терапии НЯК

Несколько известных природных средств могут поспособствовать восстановлению слизистой толстого кишечника и улучшению самочувствия больного язвенным колитом.

• Семена подорожника овального усиливают перистальтику кишечника, избавляют от запоров и улучшают выведение токсинов.
• Босвеллия помогает в лечении язвенного колита путем ингибирования определенных химических реакций, которые приводят к возникновению воспаления.
• Бромелайн — протеолитический фермент, имеющийся у растений семейства бромелиевых, в частности, ананаса. Способствует облегчению симптомов НЯК и снижает частоту возникновения обострений..
• Пробиотики помогают в восстановлении и поддержании естественной кишечной микрофлоры, что может сократить продолжительность обострения.
• Куркума также может помочь пациентам с язвенным колитом. В частности, куркумин нашел свое применение в дополнении к традиционной медикаментозной терапии НЯК.
• Гинкго билоба показал свою эффективность в лечении язвенного колита у грызунов, однако, тесты на людях еще не проводились.

Другие мероприятия в лечении язвенного колита

Язвенный колит, помимо желудочно-кишечных симптомов, оказывает ряд эффектов на другие органы и системы человека. Помимо лекарств конкретно против симптомов НЯК, коррекции питания и изменения образа жизни, а также различных лечебных трав, улучшить состояние больного поможет использование следующей информации.

• Своевременно лечите анемию. Усвоение железа и фолиевой кислоты вследствие тяжелого поражения толстого кишечника может быть нарушено, что приведет к снижению уровня гемоглобина. Кроме того, из-за дисбаланса кишечной микрофлоры может возникнуть дефицит витамина B12.
• Используйте пищевые добавки. Язвенный колит приводит к дефициту микро- и макроэлементов, а также к нарушению процессов метаболизма. Дети и подростки могут особенно остро прочувствовать все это на себе: нехватка того или иного витамина или элемента может сказаться на росте и половом развитии ребенка.
• Избегайте стрессовых ситуаций. Да, невозможно полностью огородить себя от негативного воздействия, тем более будучи больным НЯК. Но вы должны понять, что именно стресс зачастую и является причиной обострения. Йога и медитация выступают в качестве антистрессовых упражнений и могут быть чрезвычайно полезны в предотвращении рецидивов.
• Лекарства могут спровоцировать обострение НЯК. Некоторые лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) очень тесно связаны с рецидивами язвенного колита. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием НПВС.