НЯК — это неприятно. НЯК — это сложно. НЯК — это страшно. Да, друзья, без преувеличения, неспецифический язвенный колит — одно из самых загадочных, малоизученных и, как следствие, опасных заболеваний.
Но не все так плохо, друзья! Если быть точнее, то не все так плохо. Перевести свои мысли в текст меня подтолкнула беседа с одной девушкой, которой недавно поставили диагноз «Неспецифический язвенный колит, проктосигмоидит». Увы, она и великое множество других больных НЯК практически постоянно находятся в состоянии стресса: плохие мысли никак не могут покинуть их головы и дать наконец спокойно вздохнуть. Так как же жить с диагнозом НЯК? Неужели на самом деле все так ужасно?
Дамы и господа, вам необходимо понять и принять то, что НЯК навсегда останется частью вашей жизни. Я не беру во внимание крайне малый процент самостоятельно вылечившихся людей (да, такие случаи есть) и тех, кому по тем или иным причинам пришлось пройти через операцию.
Внутреннее принятие себя и болезни единым целым, стрессоустойчивость, глубокое изучение конкретно своего неспецифического язвенного колита — вот те три столпа, опираясь на которые вы сможете преодолеть приобретенные с болезнью трудности. Если вы живете чувствами, а не разумом, наверняка перед вами возникали ситуации, когда голова все понимает, а сердце возражает.
Для того, чтобы справиться с болезнью, вы просто обязаны развить в себе расчетливость, хладнокровность и логику. Вы должны понимать, как работает ваш организм и ваш НЯК.
Что делать, если болит живот? Как убрать слизь или кровь в стуле? Как, в конце-концов, снова войти в ремиссию? Только изучив свой организм, его реакцию на пищу, лечение и различные внешние раздражители вы сможете, в большинстве случаев, сами себе помочь. Основная концепция — купировать симптомы на самой ранней их стадии. Как только вы вошли в ремиссию, пытайтесь удержать ее всеми доступными способами!
Увидели кровь в стуле — немедленно увеличиваете дозу препаратов с 5-АСК до 2-4 гр снизу (свечи, пена, микроклизмы) и 3-4 гр сверху (таблетки, гранулы). Заболел живот, испортилась консистенция выходящих масс — анализируем съеденную накануне пищу, вспоминаем про микрофлору и перенесенный недавно стресс. Вы же понимаете. о чем я?
Вбейте себе в голову: в вашей жизни будут присутствовать и периоды ремиссии, и периоды обострения. Эти два состояния могут возникать как и по очевидным причинам, так и совершенно независящим от вас (не забываем, что, по утверждению врачей, причина НЯК в аутоагрессии собственных иммунных тел организма). Вы не должны разделять свою жизнь на эти временные промежутки!
Врачи твердят: «Никаких физических нагрузок! Никаких свежих фруктов и овощей!» В сотый раз повторяю, что если вы не наблюдаете негативных последствий от посещения спортивного зала, от съеденной на ужин окрошки с бутербродом из черного хлеба, сливочного масла и, например, лимона, значит вам это не вредит! Я вам больше скажу: наслаждение, которое вы испытаете, съев грушу или прыгнув с парашютом, во много крат полезнее принятого на ночь Азатиоприна. При условии переносимости всего этого, конечно.
Счастье — как здоровье: когда его не замечаешь, значит оно есть.
В периоды капельниц с Ремикейдом я успел с глазу на глаз пообщаться со многими больными НЯК. Так вот, один из теперь уже знакомы мне людей просто плевать хотел с высокой колокольни на свой неспецифический язвенный колит. Он абсолютно не изменился после постановки ему этого диагноза, т.е. вел достаточно вольный образ жизни. Да, у него снова шла кровь, но он просто увеличивал на время дозы принимаемых лекарств. И знаете что? Я никогда не видел его в плохом настроении. Стаж его НЯК, если я ничего не путаю, в 2015-м году был уже около 12 лет. Немногим удается сохранить самообладание и продолжить наслаждаться жизнью после всего перенесенного.
Меня очень расстраивает тот факт, что очень и очень много людей с НЯК абсолютно не верят в свое выздоровление, не понимая, что этим они только усугубляют свое положение. Мало кто понимает, что психоэмоциональный настрой играет далеко не последнюю роль в нашей жизни, и это, на самом деле, грустно.
Не нужно связывать скачки артериального давления, боли в конечностях и суставах, выпадение волос, слезоточивость и другие недомогания с НЯК! Количество вопросов, которые я вижу в Интернете касаемо головных и зубных болей, сонливости, головокружения и связывания этого всего с внекишечными проявлениями неспецифического язвенного колита стремится к бесконечности! Поймите, не может все вертеться вокруг одного лишь НЯК. Не стройте вокруг него новую Вселенную!
Вам необходимо заняться поиском первопричины своего заболевания! Согласитесь, гасить лишь симптомы НЯК — занятие чуть менее, чем абсолютно бесполезное. Безусловно, благодаря этому мы и живы до сих пор, но с точки зрения именно лечения — КПД стремится к нулю.
Желаю вам здоровья и хорошего настроения!
Отличная статья! Полностью с тобой согласна)))
Приятно видеть родственную душу :)
К похожим мыслям я тоже пришел за последний год) Время расставляет все на свои места. Спасибо за статьи.
Да, понимание многих вещей приходит лишь с течением времени.
У меня ремиссия лет 5-6 ни что хочу пью тоже и даже что горит,колоноскопия каждый год,все норм,никакой крови слизи и других симптомов,живу как здоровый человек и не парюсь,пью 1,5 грамма месакола ,все хорошо ,желаю и вам того же!
Добрый день! спасибо за статью. Что Вы имеете ввиду под «Вам необходимо заняться поиском первопричины своего заболевания! «?
Вы пишете о поиске психоэмоциональных причин или о дообследовании и поиске органической причины? Я живу в Германии, и врачи на этот вопрос только разводят руками, и говорят, что причину узнать не возможно.
Пока не представляю, как можно это «принять» при таком значительном ухудшении качества жизни, но надеюсь, что смогу когда-то рассуждать, как вы)
Добрый день, Юля!
Я считаю, что раз НЯК или БК — это следствие сбоя иммунитета, корень недуга следует искать в причинах этой самой аутоагрессии. В свою очередь, нарушить работу иммунной системы могут множество разных факторов, в числе которых бактерии, вирусы, стресс, питание и прочее, в т.ч. совокупность этого всего. Начать, думаю, можно со сдачи анализов на вирусы. Герпесвирусы вполне себе могут быть причиной аутоагрессии. Узнайте, на какие продукты у вас, возможно, есть аллергия: исключение аллергенов из своей жизни может весьма улучшить ваше самочувствие. Конечно, и без стресс-менеджмента никуда.
Я этим пока что не занимаюсь, т.к. на данный момент меня все в моей жизни и здоровье устраивает. Насколько долго продлится это состояние — я не знаю. Но пока что, повторюсь, у меня нет мотивации разбираться в корнях моего язвенного колита.
Я думаю, что причину узнать возможно, только для этого требуется много времени и денежных средств. Конечно, зачем врачам парить себя этим вопросом, ведь лекарства для подавления симптомов уже давно существуют, и всех все устраивает. Вы же понимаете, о чем я? ;) На этом сайте есть много информации о возможных первопричинах сбоя иммунитета.
Здоровья вам, и не падайте духом!
У меня есть сестра детский онколог и в центре, где она работает есть гастроэнтеролог. Так вот сестра и этот гастроэнтеролог мне сказали принимать Салофальк и радоваться жизни, пройти колоноскопию через 6 месяцев на предмет наступила ремиссия или нет. Добавили, что кроме этого ничего не поможет, причину искать даже не стоит. НО! Я сходила к врачу иммунологу. Иммунолог говорит, да, с этим придётся жить всю жизнь. Но стоит исключить все другие диагнозы, связанные с кишечником и иммунитетом, чтобы возможные болезни не мешали. Я с ней согласилась, она направила на кучу анализов, сказав, что это лишь половина того, что надо сдать. Пока сдала ИФА на лямблиоз и хеликобактер пилори. Жду результаты.
Думаю, что лучше уж сдавать кучу анализов, чем всю жизнь глотать салофальк. Салофальк жесток и радоваться жизни с ним не проще, чем без него. Лучше уж месакол, с ним гораздо меньше побочек, но если поражение прямой кишки, то придется при обострении использовать суппозитории того же салофалька (месакол, как я понимаю, меньше доходит до прямой), но не салофальк в таблетках. Это может быть индивидуально.
Юленька! Вы счастливый человечек! У Вас хотя бы есть шанс на адекватное лечение, а мы лишены даже этого. Поэтому «не падать духом» — это очень важно в нашем положении. Есть же такие, кто выиграл эту битву. Наверняка, это те, кто верил, что все будет хорошо! Здоровья всем! Спасибо за статью!
Прекрасно написано! Всё верно, надо верить в выздоровление обязательно! Лично я считаю, что у нашего Няка всё же есть причина, но найти её сложно. Недавно на одном форуме читала историю мужчины, который после нескольких лет поиска обнаружил таки у себя в кишечнике вирус Эпштейн бара. Долго его лечил+поднимал иммунитет и излечился от няка.
Всем здоровья и душевной гармонии!
Дарья, держите ссылку на историю https://multikbo.ru/ya-vylechil-nyak-istoriya-cured/
Да, это она! Снова перечитала, зарядилась мотивацией) Спасибо!
P.S. «Спасение утопающих-дело рук самих утопающих.»
Я считаю, чтобы вылечить болезнь, надо знать причину, её вызвавшую. В большинстве своём врачи твердят что НЯК и БК вызваны сбоем имунной системы. Вопрос. А как это произошло? Почему мои иммунитет восстал против меня?
Здравствуйте. У меня в июне 2017 года поставили диагноз НЯК. Месяца два лечился солофальком в таблетках и микрофон клизьмы. После ремиссии держал диету до нового года. А после стал есть всё подряд. Пока обострения нет. На долго ли? Вес вошёл в норму. А за время болезни потерял в весе 10кг. Спасибо за статью. Будем жить и не о чем не думать!
Аркадии не дай бог конечно , но я тебе посоветую при обострении обращаться в ГНЦК http://www.gnck.ru/ мне спасли там жизнь ,болею НЯК с 2016г тотальное поражение,перенес 3 операции ,полностью удалена толстая кишка , сейчас живу с J образным резервуаром из тонкого кишечника ,стул через задний проход (не Стома)
Хорошая статья) Я склонна думать, что такого рода болячки — чистая психосоматика ( как и дерматология, и всевозможные раки-хераки). Я пару лет прожила в постоянном наращивании стресса — и по видимому результат не заставил себя долго ждать, организм подкинул няк
Я думаю, что у разных людей по разному. Не только чисто психосоматика.
Конечно, нее только психосоматика. Тут скорее сочетании экологии, генетики и общества, в котором ты живешь. Ну и без воли случая никуда :)
Только что поставили НЯК, форма легкая кроме спазмов и жидкого стула без крови ничего нет… У меня шок. 32 года. Спасибо за статью, обнадеживает. Постараюсь скорее принять это… но шок однозначно.
а как поставили диагноз? если симптомов практически нет ?
Держитесь! Главное не закидывать лечение даже в ремиссии, употреблять салофальк или то что вам прописали пить, и соблюдать осторожную диету (без излишеств). У Меня тоже когда поставили диагноз не было крови, и сейчас слава Богу нет.. хотя болезнь за несколько лет существования прогрессировала, в плане поражения кишок (в ремиссии я порой ела все подряд избегая только самых «убийственных» продуктов для меня, и не регулярно принимала лекарства), результат НЯК поднялся выше, случилось обострение после простуды.
Евгении! Не падай духом. Мы ж мужики!
Всем добрый день. Диагноз няк прозвуча месяц тому назад после колоноскопии. Назначили сульфасалазин 3 гр в день. По началу болела голова, думаю от тоблеток, потом головные боли прошли. Диеты полноценно придерживаться пока не удается. После постановки диагноза сразу уехал в Турцию на 10 дней (путевки были куплены зарание), а по приезду отправили в коммандировку на 3 недели в глужой сибирский поселок газовиков. Исключил алкоголь, жирное мясо, молочное, овощи и фрукты, острое, соленое и снизил дозу сахара. Улучшения есть; кровь иногда едва прослеживается, болей в животе нет, но никак не могу настроится в эмоциональном отношении. Дурные мысли не покидают. Хотя я убежден, что источник моего няка точно в голове. Сам по себе человек эмоциональный, очень мнительный. Всеми силами в семье и на работе пытаюсь проявить себя человекам рассудительным и стрессоустойчивым. Скажу прямо не очень то у меня и получается, но энергии и ресурсов отнимает много. Буду стремиться по другому смотреть на мир, прислушиваться к организму, заниматься физкультурой, больше времени проводить на рыбалке, путешествовать с семьей. Думаю при правельном настрое у нас все получится. Будьте здоровы.
Николай! Я с тобой! Мы ж мужики. В некоторых случаях надо быть пофигистом!
Доброго времени суток. Мне 21 год, отсутствуют сильные боли в животе, деария и частые позывы в туалет. Просто в один прекрасный вечер заметил кровь на туалетной бумаге. На следующий день был уже у проктолога, который заметил эрозию 5мм в прямой кишке. Лечился 10 дней облипихой и микроклизмами с ромашкой. После чего снова пришел к врачу и узнал, что эрозия стала больше. На протяжении всего этого времени теряю вес. При росте 168 вес за последние 5 лет масса тела прыгала от 50 до 55. Последние несколько лет 50-52. Сейчас же после диет на подготовку к колоноскопии вешу 47 кг. Были покалывания в животе (иногда слева, иногда справа) при физ.нагрузке с условием того, что я хорошо поел часа 2-3 назад (еще до диет). Например — более 600 м, пройденных быстрым шагом начинались покалывания в животе, после отдыха 20-30 мин (встречал девушку с работы, соответственно ждал ее) боли больше не было. Могут ли мои симптомы являться признаками язвеного колита или нет? Дело в том, что не за долго до этого я принимал очень сильный препарат (левофлакцин) + после последней таблетки через 3 дня выпил 1.5л пива, так как врач дал на это добро. При передозировке этого препарата возможно появление эрозий в кишечнике. Так же хотел бы узнать , касательно диет, кто и как их соблюдает. Что можно есть и пить во время ремиссий при НЯК?
P.S Не надо писать о том, что я сам дурак. Алкоголь был одобрен лечащим врачом. И пожалуйста, Уважаемые, не указывайте очевидные вещи, не пишите «обследуйся и лечись, а не в интернете ройся» — все прекрасно понимаю, конечно же я обследуюсь, но очень бы хотелось узнать Ваше мнение по поводу того, что со мной происходит и конечно же узнать о диетах: алкоголь,сладкое и т.д, кто как к этому относится ?
Спасибо большое за помощь!!!