Какие пищевые добавки могут спровоцировать обострение НЯК и БК?

Мы живем во время повсеместного распространения синтетической пищи. Хлеб, мясо и молоко, конфеты, овощи и фрукты на прилавках магазинов, как правило, насквозь пропитаны антиоксидантами, консервантами, антибиотиками, красителями и другими интересными веществами. Найти что-либо по-настоящему качественное для рядового покупателя оборачивается невыполнимой задачей.

Как же быть человеку, чей кишечник реагирует на малейший раздражитель? Какие пищевые добавки могут спровоцировать обострение неспецифического язвенного колита и болезни Крона?

Не будем ходить вокруг да около, затрагивая политику, мораль и сегодняшнее общество, которые  прямо или косвенно, повлияли на широкое распространение пищевых добавок. Факт остается фактом: каждый второй покупаемый продукт питания напичкан синтетикой.

E171. Диоксид титана. Консервант и краситель. Может вызвать расстройство кишечника.

Е221. Сульфит натрия. Консервант и антиоксидант. Может вызвать расстройство кишечника.

Е222. Гидросульфит натрия. Консервант и антиоксидант. Может вызвать расстройство кишечника.

Е223. Метабисульфит. Консервант, антиоксидант и дизенфектант. Может вызвать расстройство кишечника.

Е224. Пиросульфит калия. Консервант и антиоксидант. Может вызвать расстройство кишечника.

Е225. Cульфит калия. Консервант и антиоксидант. Может вызвать расстройство кишечника.

Е226. Сульфит кальция. Консервант. Может вызвать расстройство кишечника.

Е311. Октилгаллат. Антиоксидант и консервант. Может вызвать расстройство желудка.

Е320. Бутилгидроксианизол. Антиоксидант. Может вызвать расстройство кишечника.

Е322. Лецитин. Эмульгатор. Может вызвать расстройство желудка.

Е338. Ортофосфорная кислота. Используется как подкислитель в различных напитках. Может вызвать расстройство желудка.

Е339. Фосфаты натрия. Регулятор кислотности, эмульгатор, текстуратор, водоудерживающий агент, стабилизатор, комплексообразватель. Может вызвать расстройство желудка.

Е340. Ортофосфаты. Разрыхлитель, стабилизатор. Может вызвать расстройство желудка.

Е341. Ортофосфат кальция. Стабилизатор, регулятор кислотности, разрыхлитель, фиксатор окраски, антиокислитель. Может вызвать расстройство желудка.

Е407. Каррагинан. Стабилизатор. Может вызвать расстройство желудка.

E433. Полисорбат 80. Стабилизатор. Может вызвать расстройство кишечника.

Е450. Пирофосфаты. Консервант и разрыхлитель. Может вызвать расстройство желудка.

Е461. Метилцеллюлоза. Стабилизатор. Может вызвать расстройство кишечника.

Е462. Этилцеллюлоза. Стабилизатор и загуститель. Может вызвать расстройство желудка.

Е463. Гидроксипропилцеллюлоза. Стабилизатор. Может вызвать расстройство желудка и кишечника.

Е464. Гидроксипропилметилцеллюлоза. Стабилизатор. Может вызвать расстройство кишечника.

Е465. Этилметилцеллюлоза. Стабилизатор. Может вызвать расстройство кишечника.

Е466. Карбоксиметилцеллюлоза. Стабилизатор. Может вызвать расстройство кишечника.

Теперь вы знаете, каких пищевых добавок следует избегать во имя долгой и счастливой ремиссии. Здоровья и хорошего настроения!