Как повысить уровень лейкоцитов в крови?

Все мы с вами знаем, что высокая концентрация лейкоцитов в крови говорит о наличии какого-то воспаления, будь то кровоточащая язва при НЯК или банальная инфекция. Но вот незадача: что делать, если уровень белых кровяных телец находится на отметке ниже допустимой нормы?

Эта ситуация типична для людей, употребляющих длительное время препараты группы иммунодепрессантов, таких как Азатиоприн, Сандиммун, Метотрексат, Ремикейд, Хумира и иже с ними. С этой проблемой столкнулся и я, однако, нашел выход из сложившегося положения.

Лейкоциты и фагоциты

Думаю, следует начать с теории. Что такое лейкоциты? Лейкоциты — это белые клетки крови, главной функцией которых является защита организма от внешних и внутренних патогенных агентов. Эти клетки входят в систему иммунитета, поэтому их называют иммунокомпетентными. Лейкоциты могут переходить через стенки капилляров, проникая в межклеточное пространство и уничтожая чужеродные частицы. Этот процесс называется фагоцитозом, а клетки, с помощью которых он осуществляется — фагоциты.

Если в организме слишком много чужеродных агентов, то фагоциты, поглощающие их, сильно увеличиваются в размерах, что в итоге приводит к их «взрыву». В следствие этих «взрывов» высвобождаются вещества, вызывая воспаление, которое может сопровождаться отеком, повышением температуры и другими симптомами, о которых все мы хорошо знаем.

Чем больше в организме патогенных веществ, тем больше лейкоцитов требуется на их устранение. Именно это объясняет увеличение концентрации лейкоцитов в крови при активном воспалительном процессе.

Казалось бы, пониженное содержание лейкоцитов в крови — это хорошо! Значит никакого воспалительного процесса в организме нет! Но, увы, не все так просто. и вот почему.

Как было сказано ранее, лейкоциты являются составляющими иммунной системы. Снижение их концентрации ниже допустимой нормы может говорить о слабой реакции организма в случае проникания в него патогенных веществ. Помимо вероятно тяжелого течения заболеваний группы ОРВИ, у людей со сниженным числом лейкоцитов в крови риск возникновения онкологических заболеваний, вирусного гепатита, СПИДа и прочих инфекций возрастает в два раза.

Лейкопения при НЯК

Сниженная концентрация лейкоцитов в крови называется лейкопенией. Возможные причины ее возникновения:

• Аплазия и гипоплазия костного мозга.
• Повреждение костного мозга химическими средствами.
• Ионизирующее облучение.
• Дефицит некоторых веществ (витамина B12, фолиевой кислоты, витамина В1 железа, меди и др.).
• Гиперспленизм.
• Острые лейкозы.
• Миелофиброз.
• Миелодиспластические синдромы.
• Плазмоцитома.
• Метастазы новообразований в костный мозг.
• Пернициозная анемия или болезнь Аддисона-Бирмера.
• Сепсис.
• Тиф и паратиф.
• Анафилактический шок.
• Коллагенозы.
• Носительство вирусов герпеса 6 и 7 типов.
• Результат действия лекарственных препаратов (сульфаниламиды и некоторые антибиотики, НПВС, тиреостатики, цитостатики, противоэпилептические препараты, антиспазматические пероральные препараты).

Многим людям с неспецифическим язвенным колитом врачи назначают терапию иммунодепрессантами, предполагая, что причина заболевания в агрессивном иммунитете пациента. Стоит признать, что лечение цитостатиками у многих приводит к ликвидации симптомов НЯК.

Так вот, как было сказано ранее, цитостатики могут снижать концентрацию лейкоцитов до уровня, ниже минимально допустимого значения. В январе 2016 года уровень лейкоцитов в моей крови составлял 3,8 ед. при норме от 4 ед. Я принимаю Азатиоприн с июня 2013 года, поэтому ничего удивительного в этом нет. Но, сдав кровь на анализ 18.03.16, показатель лейкоцитов был уже 5 ед., что очень даже неплохо! Как я этого добился?

Как повысить уровень лейкоцитов?

Рецепт прост донельзя — кушаете, кушайте и еще раз кушайте! Но не все подряд, а отдавая предпочтение определенным продуктам. В рационе должны присутствовать продукты, способствующие повышению гемопоэтической функции костного мозга. К таким продуктам относятся:

• Мидии, устрицы и прочие морепродукты.
• Зелень (шпинат, спаржа, сельдерей, укроп).
• Капуста брюссельская и брокколи.
• Сыры и молочных продукты.
• Фасоль, чечевица, горох.
• Тыква и свекла.
• Диетическое мясо (крольчатина и индюшатина).
• Печень тресковых рыб.

В этих продуктах содержится много витаминов группы В и фолиевой кислоты. Никто не запрещает принимать их также и в таблетированном виде, но в разумных пределах!

Знаю, что многим больным НЯК строго-настрого запрещено есть свеклу, бобовые, молоко, капусту (однако, сам я очень люблю свеклу, да еще и с чесночком). Найдите для себя ту пищу из списка выше, которая вам точно не навредит!

Я не стану в этой статье упоминать медикаментозные способы поднятия уровня лейкоцитов: они очень серьезные, и без надлежащего контроля со стороны врача принимать такие таблетки не стоит.

Не ленитесь и сдавайте кровь на общий анализ не реже, чем раз в два месяца. При малейшем снижении концентрации белых кровяных телец начинайте предпринимать меры, а именно хотя бы начинайте кушать «правильную» пищу.