С момента полного отказа от Азатиоприна прошло уже почти 2 месяца. Что изменилось за это время — ниже по тексту.
Итак, самочувствие мое остается абсолютно на прежнем уровне, т.е. отличное. Язвенный колит не подает никаких признаков жизни. Все также иногда после еды наблюдается вздутие в желудке, и, как и раньше, на помощь приходят ферменты (чаще всего Мезим). В запасах, на «черный день», осталось несколько упаковок Азатиоприна. С учетом его нынешнего дефицита — это как нельзя кстати, ибо Имуран (зарубежный аналог) стоит примерно в 8-10 раз дороже. Наименьший срок годности — до 2020 года. Если до середины 2019-го мое состояние будет таким же, как сейчас, то выставлю объявление о продаже этих пачек.
Адаптировался на новой должности. Стоит отметить, что текущая моя работа хоть и заметно ответственнее, но и гораздо интереснее. Если вкратце, я занимаюсь улучшением некоторых аспектов работы нашего предприятия. На данный момент заканчиваю внедрение системы электронной ветеринарной сертификации готовых продуктов питания и параллельно начинаю разрабатывать стикеры с расширенным штрих-кодом, которые будут наноситься на транспортную упаковку. На подходе — оптимизация производственного учета в имеющихся подразделениях и его налаживание на новом, только начинающем строиться, участке. Именно из-за этой работы не получается регулярно заниматься сайтом, так что не обессудьте. Как я раньше писал, бросать я свое детище не собираюсь. К тому же, как показала реальность, этот проект действительно приносит пользу людям и пользуется определенной популярностью: под недавно опубликованным постом о сборе подписей для коллективного письма Президенту насчет ситуации с отсутствием в аптеках страны препаратов с Месалазином подписались уже более 90 человек! Чем больше — тем лучше, так что не ленитесь, и оставьте свой голос в поддержку людей с язвенным колитом и болезнью Крона! 21.01.2018 письмо будет отправлено адресату.
Сдать кровь на анализ я планирую в конце января. Думаю, тогда точно станет ясно, как полная отмена Азатиоприна отразилась на количестве лейкоцитов, СОЭ и других не менее важных показателях. По всей логике, если у меня все-таки аутоиммунное заболевание, лейкоциты и их составляющие должны подняться. Но что-то мне подсказывает, это весьма маловероятно, иначе я бы давно на себе это почувствовал.
В конце августа 2017-го приобрел себе Playstation 4 slim, и, хочу я вам сказать, консоль помогает отвлечься от рутины! А так как времени на спортзал у меня до сих пор не появилось, то «сонька» — вполне себе выход из ситуации. Недавно жена подарила Crash Bandicoot N.Sane Trilogy — те, у кого в детстве была Playstation 1, наверняка поймут, что я испытал :)
В завершении записи хотелось бы поблагодарить всех, кто заходит сюда, читает публикации, оставляет комментарии, делится своими историями. За эти 2 с лишним года, что проект существует, он постепенно трансформировался в некий «гайд для новичков и продвинутых», собрав в себе ответы практически на все вопросы, возникающие у людей с воспалительными заболеваниями кишечника. В планах — дополнить справочник терминов, наконец-таки создать справочник по лекарствам и, вероятно, немного и аккуратно подправить внешний вид ресурса. Всем удачи и здоровья!
Круто!
Приветтвую, мне 33 года, поставили диагноз НЯК неделю назад, сейчас лежу в больнице 5 днейл… Начитался вчера форумов, постов отчаяния и словил жесткую депрессию… за что мне все это..? Почему именно я…? Жизнь никогда не будет как прежде… итд почитал ваш сайт и как-то набрался сил, надеюсь оптимизм меня не покинит….
Супер! Очень рада за Вас!!!!)))))
Молодец! Так держать, только лучше и лучше!
Давайте создадим телеграм чат? Приступил к лечению и изучению своей болезни. И столкнулся с теми же трудностями, что и вы. Хоть болезнь у меня диагностировали в этом году и я сейчас госпитализирован, мне довольно тяжело так как кроме лечещего врача о мой болезни не знает никто… Стараюсь взять себя в руки и бороться с этим недугом несмотря ни на что
Отличная идея! В скором времени реализую и размещу информацию в паблике в ВК и здесь на сайте.
А как называется паблик в ВК?
https://vk.com/unspecific
Проблема в том, что я из Украины и доступ а вк у нас только через сервисы vpn. В последнее время из мессенджеров использую Телеграм, очень удобно и оперативно
Держите прямую ссылку на канал в Телеграме https://web.telegram.org/#/im?p=@ibducbd
Вы думаете сделать канал, как информационный (дублировать новости вашего сайта) или, как чат? Как чат удобней будет нам все коммуницировать. Спасибо
Планировал как чат, а как получилось — надо проверить :D
Ага м ы писать там не можем, только админ может :) но за то мы можем читать ;)
Григорий, исправил. Не то создал :) Вот ссылка, оттуда можете удаляться https://t.me/joinchat/FAPWlBHEWo2oLKXcpEeN4A
Поздравляю с ремиссией! Имуран 50 таблеток по 50 мг в Испании стоит 10 евро. А вообще в Европе Крона и НЯК субсидируется за счет государства. И еще несколько слов : этим летом побывала в Испании у врача нетрадиционного метода лечения ( в прошлом она врач гастроэнтеролог), прописала диету, которая ввела меня в ремиссию, стул оформленный раз — максимум 2 в день, боли почти нет. Коротко о себе : 20 лет болею Крона, первые 5 лет не могли поставить диагноз, 2 раза оперирована (стриктуры, внутрикишечные свищи). Перед поездкой в Испанию были приступы кишечной непроходимости, Буденофальк и Пентаса уже не помогали, Метипред давал ужасную побочку, приписали Имуран, но я его еще не употребляла. Сижу на этой диете, употребляю бифидумбактерин и лактобактерин в ампулах , пью перед едой алое и после еды капсулы масла расторопши, при обильной и тяжелой еде принимаю «Триэнзим» (очень помогает и его не подделывают в отличии от импортных мезинов, креонов, пангролов и стоит копейки. Пью отвар корня лопуха, розмарина и солодки. Кого интересует подробности диеты и заваривания трав пишите, отвечу. И еще : больше позитива и положительных эмоций, не давайте болезни ввести вас в депрессию, меньше думайте о ней и живите активно. И кстати, я много путешествую и занимаюсь силовыми тренировками))
Ирина, пожалуйста поделитесь подробностями диеты. Тут всем будет интересно! Заранее спасибо!
Значит вот какая диета. Можно кушать : гречка, пшено, киноа, неочищенный рис, брокколи, цветная и пекинская капуста, картофель, руккола,клубника, малина, черника, смородина,петрушка, укроп, авокадо, папайя,спаржа, артишок, зеленая стручковая фасоль отварная в виде пюре,огурцы., кабачок, баклажан и болгарский перец в сыром! виде или гриль, сырая морковь (нельзя употреблять ее в отварном виде как и свеклу), раз в неделю можно 2 яичных белка, паровую или отварную рыбу каждый день , мясо употреблять редко , и то стараться покупать домашнюю птицу и мясо без гормонов и антибиотиков., можно травяные чаи : мята, мелисса, ромашка, иван чай и т.д., кофе из цикория, молоко рисовое, овсяное, миндальное (есть в интернете или магазинах спец питания), рисовые или гречневые хлебцы. Обязательно за несколько минут до завтрака выпивать 0,5 л яблочного сока или кушать отварное яблоко (1-2 яблока порезать на крупные кубики или дольки, проварить до мягкости в малом количестве воде), можно добавить корицу. И вообще, все фрукты и сырые овощи употреблять до основной трапезы и никогда после. Категорически нельзя : шпинат, морепродукты (кроме рыбы), орехи, груши, бананы, мед, все крупы кроме вышеперечисленных (даже манку и овсянку нельзя), кукурузу, пшеницу, рож, ячмень…, белый рис, сахар (вместо него можно подслащивать стевией), кофе, черный и зеленый чай, мучное и всю выпечку, хлеб и т.д, (можно хлебцы только),все дрожжевое, цитрусовые, нектарины,сливы, лук, чеснок, листовые овощи и салаты (кроме рукколы), бобовые, томаты и соусы из них, алкоголь, никакие молочные изделия, отварные морковь, свеклу и др. овощи ( их есть или в сыром виде или в виде гриль),копчености, маринады и консервы. И по словам врача: продукты, о которых она забыла и их нет ни в том ни в другом списке : если вы сомневаетесь, лучше не съесть чем съесть))За пол часа до еды пить 1 ч.л. сока алое (продается в интернете) 3 р в день, 30 мин после еды пить по 2 капсулы масла облепихи крушеновидной) и каждый день длительно бифидо и лактобактерии ( перепробовав все, что есть в аптеках, на своем опыте могу сказать, что мне помогает только бифидо- и лактобктерин в флаконах). Пить лекарства не менее 3 месяцев. Далее, между едой пить отвары трав : солодка (лакрица) 2 ст.л. залить 1 ст воды и готовить на паровой бане 30 мин, корень лопуха залить 1 ст.л. воды и кипятить 10 мин, розмарин 2 ч.л залить 1 ст кипятка, проварить 15 мин. Все травы употреблять 3 р в день.
Также если можно поделитесь контактами врача в Испании.
Ирина, вы умничка, что делитесь с нами информацией :) Спасибо Вам большое!
Как Ваше здоровье? Как завариваите травы, в каких пропорциях, как пьёте? Расскажите пожалуйста как именно принимаете алое, расторопшу и облепиховое масло в капсулах? Спасибо!
Ок, найду адрес, тогда напишу.
P.S. Вначале удивленно переспросила врача, как можно есть при ВЗК натертые сырой кабачок или морковь, приправленные оливковым маслом или рукколу, если как бы клетчатку нельзя, диета и стол №4? Ответ был таким :» Кого-нибудь при ВЗК стол №4 ввел в ремиссию? Нет! Тогда слушай детка меня и попробуй мою диету». Она мне помогла где-то через 2,5 мес, не сразу, поэтому не отчаивайтесь и не ждите быстрого эффекта, применение трав и лекарств выше написанных обязательно. Так же принимайте свои лекарства, но по мере вхождения в ремиссию от диеты снижайте постепенно дозу под контролем своего врача. Еще : очень сложно не срываться и не съесть что-то запрещенное, поэтому я не кушаю с семьей, чтобы не было искушений. В гости хожу с своим термосочком)) Или прошу приготовить мне что-то из разрешенного…Даже в кафе и рестораны хожу, заказываю рыбку, картошечку,паровые овощи или салат с рукколой… Так что мои дорогие, диета, за которую я заплатила не одну сотку евро досталась вам бесплатно)) Всем желаю крепкого здоровья и долгой ремиссии!
Ирина, спасибо Вам огромное! Крепкого здоровья!
PPS. Вспоминаю не все сразу, видимо напишу еще не один комментарий)) Значит еще нюансы диеты : пищу пережевывать очень тщательно, кушать медленно, и вообще нельзя быть голодным, кушать каждые 2,5-3 часа. Перекусы можно брать с собой , это могут быть хлебцы с авокадо или еще что-то из разрешенных продуктов. Легче расчертить лист бумаги на 2 части по вертикали, в одну колонку написать все что можно кушать, в другую запрещенные продукты и повесить на холодильник. Масло облепихи употреблять именно в капсулах, так если без,то пока оно дойдет до кишечника, то смешается с желчью, желудочным соком и т.д и уже не будет иметь лечебной силы именно на кишечник. Если что-то вспомню еще, то напишу.
Валентина, не за что! Главное наберитесь терпенья, так как результат будет не сразу. Мне помогла диета аж через 2,5 или 3 мес., хотелось уже бросить все и наестся булочек, макарон, овсянку, кефир и выпить кофе)) Но главное не сорваться. Отвары трав, бифидо и лактобактерии, сок алое и капсулы облепихи употреблять обязательно. Поищите это в интернете, так же как и киноа, молоко рисовое, овсяное или миндальное. В Испании это все есть в обычных магазинах и стоит не дорого, у нас же надо все искать чрез интернет. Обязательно напишите мне результат через три месяца, помогло вам или нет.
Очень много полезной информации, спасибо создателю)))
Ирина вы молодец. Хотел узнать — с этой диетой вы пожизненно?
Спасибо. Если честно, то где-то через месяц, как я вошла в ремиссию, то начала подъедать иногда запрещенное ( кусочек тортика на Дне рождения, колбаску гриль и т.д), короче, расслабляешься потом и геройствуешь, но в малом количестве, пока что ничего страшного не было. Но опять же, страх обострения сдерживает от запрещенной еды. Хотя вот недавно в гостях съела пол тарелочки борща и плов (жирненький такой), потом неделю отмучилась (боль, понос) и потом сидела на строжайшей диете, сейчас все прошло, но рисковать больше не хочу. И еще : раньше я уже об этом писала ( летом), что до диеты мне хорошо помогли пчелиные укусы в живот в место поражения кишечника.
а у вас язвенный колит в каком отделе?