…И снова в Москву. И снова на конференцию, где я буду спикером.
На этот раз мы посетим сие мероприятие вдвоем с напарником. Туда — на поезде, обратно — на самолете. К сожалению, все время «по воздуху» не получится, иначе мы просто-напросто опоздаем. В прошлые раз тайминг вроде бы правильно рассчитали, однако в связи с тем, что вылет задержали на полчаса, далее в Москве сломался аэроэкспресс, мы прибыли на место действия на 4 часа позже. Поэтому в этот раз было принято решение не рисковать.
С собой в поезд из еды планирую взять бутербродов с ветчиной и сыром, а также свежих помидоров и, на всякий случай, пластинку Фестала. Выезд в 18.05.2018 в 21:12 из Россоши, приезд в Москву 19.05.2018 в районе 7:30 утра. Далее, минут 40 на метро до нужной станции, и, если все пойдет по плану, мы успеем к 9:00, к началу конференции. Вылет из Москвы — 19.05.2018 в 23:55, прибытие в Воронеж — 20.05.2018 в 1:05. Далее, 3 часа — и мы дома.
По самочувствию — абсолютно без изменений. В связи с тем, что времени посещать спортзал у меня так и не появилось, а форму хочется набрать, пару дней назад прикупил себе изогнутый гриф, блинов (суммарно на 16 кг) и два гантельных грифа. Через месяц хочу взять скамью с изменяемым углом наклона. В мыслях — мини-спортзал в собственной квартире, благо места достаточно. На подходе — креатин, протеин и здоровое питание :)
Здоровья и удачи вам. Протеин лишним не будет, так как болезнь боится хорошего полноценного питания и крепкого иммунитета. Это я точно знаю)
Спасибо! Да знаю, есть опыт «общения» со спортпитом :)
Удачи!